Webmaidens Grimoire

Hartcoherentie, het was het buzzwoord van de afgelopen dagen. In het journaal vertelde een mevrouw hoe ze omgaat met stress door elke dag te werken aan haar hartcoherentie, speciale ademhalingsoefeningen die haar helpen ontspannen. Ze ademt langzaam twee tellen in, houdt haar adem even vast en ademt dan langzaam vier tellen weer uit. En dat vijf minuten aan een stuk. Ik spits mijn oren want wat de mevrouw beschrijft klinkt als het gecontroleerde ademen dat heksen plegen te doen om zich te ontspannen vooraleer ze de anderwereld in duiken. Het blijkt inderdaad om hetzelfde te gaan, al wordt er hier een hele therapie aan gekoppeld. Hartcoherentie zou immers helpen bij stress, slapeloosheid, depressie en concentratiestoornissen. Het zou je volledige immuniteitssysteem ondersteunen en verbeteren. Hoe werkt het nu precies? Gezonde mensen hebben een onregelmatig hartritme. Je hartslag kan in een minuut tijd schommelen van 50 slagen per minuut naar 70 slagen per minuut en weer terug. De ti...

Yza en Aurin werken allebei met de godin Isis en sinds een tijdje doen ze ook samen dingen als een dochtercoven van Arcadia, de Tempel van Isis. Vanavond was het de eerste keer dat ze een ritueel zouden begeleiden voor de andere meisjes van Arcadia. Ik was echt heel benieuwd. Yza en Aurin hadden gewaarschuwd dat het iets helemaal anders zou zijn. Mijn nieuwsgierigheid was dus meteen geprikkeld. Binnen Arcadia ben ik meestal diegene die vanalles wil uitproberen en dit was weer iets nieuws, spannend! We hadden afgesproken in de tuin van Eirinn. Nu het eindelijk zo’n mooi weer is geworden na de wateroverlast van de afgelopen weken, leek het zonde om opgesloten te zitten in Aurins garage, waar het ritueel oorspronkelijk was gepland. Eén voor één druppelden we binnen en tot hilariteit van de twee Isis priesteressen leken we haast allemaal gouden schoenen aan of mee te hebben, zelfs ik, en dat is niet echt mijn standaard schoeisel. Dat kon volgens hen alleen maar de invloed van de godin zi...

Gisteren werkte ik samen met een heleboel andere eventmanagers mee aan de openingsceremonie van de Special Olympics in Brussel. We werkten allemaal gratis, omdat collega’s het ons hadden gevraagd en omdat het doel een mooi doel is. De Special Olympics Summer Games 2014 worden georganiseerd door een organisatie die wereldwijd actief is en die als enige van het Olympisch Comité de naam Olympisch mag gebruiken. De organisatie wil door middel van sport de participatie van mensen met een intellectuele beperking vergroten en op de agenda zetten. In België alleen al zijn er ongeveer 165.000 mensen met een mentale beperking. Iedereen van ons heeft wel iemand in zijn naaste omgeving die met dergelijke handicap te kampen heeft. En toch blijft het een taboe. Het doorbreken van dat taboe is één van de dingen waar de Special Olympics aan willen bijdragen. De campagne die voorafging aan de Special Olympics was in die zin een schot in de roos. Met “A Great Performance Deserves a Great Audie...